去年の8月にフジヒルの振り返りと2023年のフジヒルに向けての練習方針を投稿してから、一切ブログ更新せず、既に2023年のフジヒルも終了してしまいました・・・が、ちゃんと練習は継続し、2023年のMt.富士ヒルクライムも参加しております！
ブロンズ獲得を目指してこの1年間もサイクリングトレーニングアプリ、TRAINERROAD（以下、TR）を中心にトレーニングを行ってきましたが、果たして結果は・・・
2023年 6月4日 Mt.富士ヒルクライム 2023の結果
1時間33分
今年もブロンズ獲得ならず。。。でした。。。
レース前の状況
- FTP（パワー）：196W（4月頭計測時） ※ 2022年比 –１W（197W）
- PWR ： 3.37w/kg ※2022年比 – 0.02 w/kg (3.39w/kg)
- VO2max ： 55ml/kg/min ※2022年比 +2ml/kg/min (53ml/kg/min)
- 安静時心拍 ： 49bpm ※2022年比 – 1bpm （50bpm）
- 体重：58.1kg ※2022年比 +0.1kg（58.0kg）
今年も目安となるPWRには届いていましたが、結果は伴わず。
4月から5月頭にかけてヤビツ峠や湯河原の椿ラインでTTした際には自己ベストも更新して状態もよかったのですが、5月中旬にスバルラインを試走した際には後半大きく失速。
タイム的にも気持ち的にも厳しいという状況下でしたが、当日はとにかく全力を尽くそうと望みました。
前半から少しオーバーベースで入ってしまい、大沢の駐車場以降は目いっぱい、最後の平坦区間も脚が攣りまくるなどほんと気持ち的にも身体的にもギリギリでしたが、最後まで諦めずに踏み続け、自己ベストは2分縮まりました。
正直、やれることをやってきたかと言うと、不足している部分はたくさんあったし、悔しい気持ちも残りますが、辛かったけども楽しい時間でしたし、今までとは違う何かを掴めた気がしています。
ということで4回目のフジヒルもブロンズは獲得できず。
5回目の来年こそは絶対獲る！ぐらいの気持ちで、来年にむけてトレーニングを重ねていきたいと思います！
この1年間の振り返りと来年に向けてのトレーニング方針は次回。
最後に、吉田うどん最高！！！
